Navakarana
El Navakarana vinyāsa és un mètode transformador proper al ioga, però no exactament igual.
La pràctica comprèn ioga, però aplica una combinació molt específica de moviment corporal, respiració, estètica, enfocament anatòmic, ritme, música, cant, sànscrit, dansa, pranayama i molt més.
Si t’interessen les pràctiques que et desafien, física, mental, energèticament, si vols entendre la progressió dintre de la teva pràctica, t’encantarà venir a una classe de Navakaraṇa.
Durada: 40 minuts
Dia: dissabte a les 9.30 h
Preu: activitat gratuïta
Lloc de l’activitat: platja de Tamariu
A tenir en compte: cal portar màrfega
Organitza: Calma ioga – www.calmaioga.com
Reserves
Servei gratuït de mini ludoteca “Temps x cures”, de 10 a 14 h. Més informació al 972 611 820
