Ioga infantil
El ioga infantil és molt diferent al d’adult. Encara que els objectius són els mateixos, la classe de ioga està enfocada en les necessitat dels infants.
A través del ioga aconseguirem que els nens i nenes tinguin un primer contacte amb aquesta disciplina i els seus beneficis.
Aprendran tècniques per calmar-se i relaxar-se. Jugaran mentre aprenen les postures de ioga, d’aquesta manera milloraran l’elasticita i la concentració. Aprendran a ser conscients de la seva respiració, que els ajudarà en situacions d’estrès i a conciliar la son més fàcilment.
Tot això adaptat per edats en una classe dinàmica i divertida.
Durada: 30 minuts
Dia: dissabte a les 12 h
Preu: activitat gratuïta
Lloc: platja de Tamariu
A tenir en compte: cal portar roba còmoda
Organitza: Mestimut
Imparteix la classe: Glòria Martin – https://www.instagram.com/mestimut
Reserves
Servei gratuït de mini ludoteca “Temps x cures”, de 10 a 14 h. Més informació al 972 611 820
