Navakarana

El Navakarana vinyasa és un mètode transformador proper al ioga. La pràctica comprèn ioga, però aplica una combinació molt específica de moviment corporal, respiració, estètica, enfocament anatòmic, ritme, música, cant, sànscrit, dansa, pranayama i més. 

Si t’interessen les pràctiques que et desafien física, mental, energèticament, i si vols entendre la progressió dintre de la teva pràctica, t’encantarà aquesta classe.

Dissabte 26 d’octubre

8.30 h

A la platja de Tamariu

Imparteix: Clàudia Ponce del Centre Calma Ioga  https://calmaioga.com/ 

Activitat gratuïta. Sense inscripció prèvia. Cal portar màrfega.

Servei de canguratge disponible sense reserva prèvia i gratuït durant tot el matí, a càrrec de “Temps x cures”.