Activitats Art i creativitat en família L’art i la creativitat són eines que ens permeten reconnectar amb nosaltresmateixos/es i amb la nostra calma interior, tant la física com la mental.L’activitat estarà vinculada a l’expressió, al treball en equip i a...
Activitats Ioga facial i ashtanga ioga L’ashtanga és un ioga amb moviment. Pel seu dinamisme i activació, ajuda a treure toxines i alliberar el cos, buscar la flexibilitat i la fluidesa. El ioga facial, en canvi, busca tot el contrari: disminuir el moviment del cos,...
Activitats Navakarana El Navakarana vinyāsa és un mètode transformador proper al ioga, però no exactament igual.La pràctica comprèn ioga, però aplica una combinació molt específica de moviment corporal, respiració, estètica, enfocament anatòmic, ritme, música, cant,...
Activitats Respiració alquímica Respiració alquímica per equilibrar els xacres i connectar amb l’energia vital. A través de la respiració i el moviment, mourem l’energia desde la base de la columna fins a la coroneta, netejant i harmonitzant cada un dels xacres, per...
Activitats Ioga dance flow Redueix l’estrès i connecta amb el teu interior a través del moviment. El ioga dance flow fusiona dues disciplines, la dansa i el ioga, per buscar una profunda connexió amb el nostre interior. Mitjançant la coreografia que enllaça les...
Utilitzem cookies per garantir que us donem la millor experiència al nostre lloc web. Si continueu utilitzant aquest lloc, assumirem que us plau.D'acordPolítica de cookies
